반응형 소금물 과학적 근거1 [팩트체크] 아침 공복 소금물(따소물), 당신의 건강을 위협하는 루틴입니다! 아침 공복 소금물(따소물), 건강의 비결일까요, 독이 될까요? 피를 맑게 하고 면역력을 높인다는 소금물 섭취의 놀라운 유행! 하지만 전문가들은 경고합니다. 과학적 근거와 현명한 나트륨 섭취법을 알려드릴게요. 요즘 SNS를 뜨겁게 달구는건강 루틴이 하나 있죠? 바로 아침 공복에 마시는 '따뜻한 소금물', 줄여서 '따소물'입니다. 유명 연예인들도 자신의 루틴이라며 소개할 정도로 엄청난 인기를 끌고 있는데요. 저도 처음엔 '와, 이렇게 간단하게 건강을 챙길 수 있다니!' 하고 귀가 솔깃했었죠.하지만, 솔직히 말해서 소금을 물에 타 마신다는 게 영 찝찝하잖아요? 우리가 그동안 나트륨은 줄여야 한다고 귀에 못이 박히도록 들어왔는데 말이에요. 과연 이 따소물이 건강에 좋을지, 아니면 혹시 모를 위험이 숨어 있는지,.. 2025. 11. 27. 이전 1 다음 반응형
